dashkafchik- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 66
Ж 80
Б 95,3
Н 55

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2076 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 104,17г | Углев: 258,92г. Завтрак: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Зерница Сушки с Маком, Магнит Банан, Пикник Батончик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Красный Пищевик Зефир, Сгущенка, Творог 5%, Куриная Печень, Перловка Отварная. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса