GabrielaBh- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя GabrielaBh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1375 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 101,57г | Углев: 107,20г. Завтрак: Pão Integral, Porto Alegre Manteiga com Sal, Sadia Blanquet de Peru (20g), Porto Alegre Queijo Mussarela, Linea Sucralose, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Pepsi Pepsi Zero, Banha de Porco , Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo Provolone, Ovo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Meta atingida e novo objetivo desbloqueado. Nova meta sair da casa dos 90kg.

27 апр 23 написано членом: GabrielaBh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaBh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaBh- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

GabrielaBh-Изменение Веса