matafonovatatyana- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя matafonovatatyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1527 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 110,89г | Углев: 94,54г. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Бальзамический Крем-Соус Классический, Уксус Бальзамический, Творог 5%, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Вареное Яйцо, Barline Сироп Фундук, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Куриные Голени с Кожей, Сэн Сой Соевый Соус, СП Мирный Уксус Бальзамический, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Barline Сироп Фундук, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matafonovatatyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matafonovatatyana- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

matafonovatatyana-Изменение Веса