Retired Nana of 5- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

133,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 77,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1124 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 93,03г | Углев: 113,95г. Завтрак: America's Choice California Navel Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Mission Zero Net Carbs Original, Egg, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Great Value Diced Ham, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Red Onions, Bob Evans Tomato Slices. Обед: Skinless Chicken Breast, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas . Ужин: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Flour Tortillas (Soft Taco Size), Roma Tomatoes, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Mild, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Mission Zero Net Carbs Original, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. Перекус/Другое: Great Value Light Butter Popcorn, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса