날라링- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1334 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 110,35г | Углев: 178,40г. Завтрак: 퀘스트뉴트리션 딥 초콜릿 칩 쿠키 도우, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. Обед: 연근조림, 밥, 고추장멸치볶음, 마늘쫑무침. Ужин: 배추김치, 마늘장아찌, 밥, 돼지고기 앞다리살. Перекус/Другое: 하이트진로 하이트제로, 퀘스트뉴트리션 딥 초콜릿 칩 쿠키 도우. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса