nastja-alex- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1798 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 173,57г | Углев: 161,74г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лепешка, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле, Съешь Меня Авокадо. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , 5 Морей Икра Трески, Здоровое Питание Клетчатка Вкусная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Помидоры, Дикси Кабачок, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса