luizcmf- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

104,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

3484 ккал

Жир: 135,86г | Белк: 167,25г | Углев: 402,71г. Завтрак: Leite Integral. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Repolho Refogado, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sobremesa de Gelatina, China in Box Frango Xadrez, China in Box Yakimeshi, China in Box Yakisoba Clássico. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса