jj0_0jj- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя jj0_0jj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

807 ккал

Жир: 15,61г | Белк: 12,27г | Углев: 51,67г. Завтрак: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Обед: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드, 돼지고기김치찌개. Ужин: 뱃살도둑 케청주스(케일+청포도), 자몽, 바나나. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: 자전거운동 - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jj0_0jj- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

jj0_0jj-Изменение Веса