Sara7200- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1731 ккал

Жир: 15,19г | Белк: 114,60г | Углев: 306,25г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Обед: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. Ужин: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain. Перекус/Другое: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса