German93- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2632 ккал

Жир: 107,93г | Белк: 152,78г | Углев: 271,70г. Завтрак: Чай, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Обед: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Baker House Торт Тирамису. Ужин: Nestle Maxibon Страчателла, Авокадо Авокадо, Милти Тушенка из Говядины, Гречка. Перекус/Другое: Lay's Stax Пикантная Паприка, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса