Puffywuffy- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

142,4 кг Потеряно до сих пор: 69,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2494 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 188,62г | Углев: 269,09г. Завтрак: Taco Bell Crunchy Taco, Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Traditional Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Traditional Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Перекус/Другое: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. подробнее ...

4721 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 34 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа и 27 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса