Mike in NC- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2145 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 145,83г | Углев: 268,70г. Завтрак: Publix Mixed Berries, 365 Organic Steel Cut Oats, Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Обед: Strawberries , Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Cheddar Cheese , Blue Cheese , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Bell Peppers, Fresh'n Easy Garden Salad, Martin's Potato Rolls, Kroger 93% Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Costco Key Lime Pie. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса