unity1234- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1715 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 71,25г | Углев: 271,63г. Завтрак: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas , Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Rolled Overnight Oats. Обед: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Goya Black Beans, Brown Rice. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Utz Extra Dark Specials Pretzels, Celery , Carrots, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Перекус/Другое: Pistachio Nuts . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса