@katiaz- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя @katiaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1238 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 116,02г | Углев: 71,99г. Завтрак: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Queijo Branco, Banana Prata, Ovo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Queijo Branco, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Tamarilho, Maracujá, Coxinha Santo Sabor. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@katiaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@katiaz- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

@katiaz-Изменение Веса