virlinet- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя virlinet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1946 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 119,45г | Углев: 215,38г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Azúcar. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (350ml), Huevo Frito, Pan Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Ужин: Mercadona Cuarto Trasero de Pollo, Café con Leche Descremada, Azúcar. Перекус/Другое: Fideos Chow Mein, Chinos, Serrano Jamón Serrano, Pescanova Palitos Surimi, Cheetos Pandilla. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virlinet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virlinet- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

virlinet-Изменение Веса