Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
26 янв 15
Elenaklecheva- Журнал, 26 янв 15
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2015:
1247 ккал
Жир: 41,34г | Белк: 72,78г | Углев: 152,09г.
Завтрак:
Mermelada, Café con Leche Semi Descremada, Naranjas, Pan Tostado.
Обед:
Manzana, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Frito, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Galleta María Dorada Complet.
Ужин:
Nestlé Chocolate, García Baquero Queso Semicurado, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Huevo Frito.
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю