yuri.fo- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2841 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 139,34г | Углев: 353,87г. Завтрак: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bolo de Fubá, Native Açúcar Demerara. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Linguiça Assada, Churrasco, Macarrão Alho e Óleo, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Ovo. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Fit Food Biscoito de Arroz , Ferrero Ferrero Rocher (2), Jasmine Tahine, Grão-de-Bico Cozido, Pepsi Pepsi, Salgadinho de Festa, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Bolo de Cenoura. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса