Irishka_pp_po- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Irishka_pp_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1765 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 85,26г | Углев: 196,51г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 3,2%, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Bombbar Майонез. Обед: Sportberry Батончик Неглазированный Шоколадный, Якитория Калифорния. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рот Фронт Батончики, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке . Перекус/Другое: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_pp_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_pp_po- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Irishka_pp_po-Изменение Веса