Nah_18- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Nah_18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

941 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 42,86г | Углев: 86,65г. Завтрак: Enrolado de Presunto e Queijo, 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate. Обед: Almeirão, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Перекус/Другое: Pipoca, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_18- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Nah_18-Изменение Веса