Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
19 апр 23
16802838Ege- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
2635 ккал
Жир: 66,74г | Белк: 175,65г | Углев: 327,98г.
Завтрак:
Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Sütaş Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kenton Yaprak Jelatin , Low Fat Milk, Egg, Egg White, Apple, Oats .
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Hardline Whey 3Matrix, West Nutrition Rice Flour, Strawberries.
Ужин:
Ketchup , Tamek Mayonez, Uno Büyük Tost Ekmeği, Egg White, Turkey Breast Meat .
Перекус/Другое:
Peyman Hurma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sütaş Yoğurt, Strawberries.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю