16802838Ege- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2635 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 175,65г | Углев: 327,98г. Завтрак: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Sütaş Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kenton Yaprak Jelatin , Low Fat Milk, Egg, Egg White, Apple, Oats . Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Hardline Whey 3Matrix, West Nutrition Rice Flour, Strawberries. Ужин: Ketchup , Tamek Mayonez, Uno Büyük Tost Ekmeği, Egg White, Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Peyman Hurma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sütaş Yoğurt, Strawberries. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса