Marcel.vB- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2432 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 303,77г | Углев: 136,13г. Завтрак: Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Ei, Banane, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Обед: Edeka Romanasalat, Beste Ernte Gewürzgurken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kim Senf, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Hofburger Reibekäse Leicht, Ei, Gut & Günstig Magerquark. Ужин: Brunch Blütenhonig , Milbona Skyr Pur, Äpfel. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса