Aclaud- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

536 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 37,91г | Углев: 20,59г. Завтрак: Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Queijo Gouda ou Edam, Café. Обед: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Norrmejerier Norrlandsost, ICA Selection Fikonmarmelad. подробнее ...

4421 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Фитнес - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса