khatmullina199429- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя khatmullina199429 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1494 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 20,66г | Углев: 261,30г. Завтрак: Вода. Обед: Компот Ягодный, Морковь, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Картошка Печеная. Ужин: Морковь, Картошка Печеная, Компот Ягодный. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khatmullina199429-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khatmullina199429- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

khatmullina199429-Изменение Веса