DaryaTerekhava- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя DaryaTerekhava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1399 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 101,42г | Углев: 88,67г. Завтрак: Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Капучино, Яйцо (Целое), Овсяная Крупа. Обед: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Фундук, Помидоры Черри, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Ужин: Дудник Десерт Творожный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, SPAR Филе Тилапии, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брест-Литовск Сметана 20%. Перекус/Другое: Bombbar Banana Pudding, Красные Яблоки, Американо. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryaTerekhava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryaTerekhava- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

DaryaTerekhava-Изменение Веса