YnCKk- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя YnCKk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2247 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 95,98г | Углев: 252,18г. Завтрак: Warburtons Gluten Free Tiger Bread , Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Обед: Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, San Pellegrino Pompelmo, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Lidl Sandwich Baguette, Philadelphia Cream Cheese, Olive Oil . Ужин: Sesame Oil , Turnip Greens and Turnips (Frozen) , White Rice (Short-Grain, Cooked) , Egg, Tesco Salmon Fillets (120g). Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Little Bar, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Popchips BBQ Potato Chips, Sainsbury's Granola, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YnCKk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YnCKk- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

YnCKk-Изменение Веса