PolinaGame- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя PolinaGame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1910 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 150,01г | Углев: 132,16г. Завтрак: Now Омега-3, Банан, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Хозяин Балтики Шпроты, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эконива Молоко 3,3-6%. Обед: Перекресток Говядина Отварная, Суп на Говяжьем Бульоне. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Мандарины, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: FitnesShock Shaker, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PolinaGame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PolinaGame- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

PolinaGame-Изменение Веса