Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алёна160796
Журнал
19 апр 23
Алёна160796- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя Алёна160796
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1405 ккал
Жир: 74,01г | Белк: 78,95г | Углев: 101,51г.
Завтрак:
Кофемания Гречишный Чай, Макароны с Сыром, Сосиски Молочные, Бондари Сыр, Жареное Яйцо.
Обед:
Приготовленный Яичный Белок, Салат с тунцом.
Ужин:
Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алёна160796-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю