Fluffy20- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1486 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 78,46г | Углев: 115,32г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Ржаные Хлебцы, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Обед: Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо C1, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Победа Шоколадный Дед Мороз, Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Tropic. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса