snakegirl260989- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя snakegirl260989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1332 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 52,53г | Углев: 194,13г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Белая Река Сыр Российский, Сметана 15%, Свежая Ветчина, Kruger Cappuccino. Обед: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Компот из Сухофруктов, Белый Рис. Ужин: Булочка с Маком, Чай. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Фрима Сухие Сливки, Сахар. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snakegirl260989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snakegirl260989- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

snakegirl260989-Изменение Веса