mamasuusje- Журнал, 19 апр 23

Is dat de conclusie? 🤣 

Was het maar waar!🤣🤣 maar nee je zou toch zeggen dat je van dat gesnoep niet afvalt!?🤣 

Ik denk het niet maar ik hoop het wel 😆 

Je valt ook niet per dag af. Dus dit is puur toeval 

Wel een leuke toeval🤣🤭 

Maar daarom ook een evenwicht zoeken. Want ja als ik me strikt aan het juiste eten hou val ik niet af. En ik wat lekkers wegsnoep, ik afval. Dus waar ligt de balans. 

Over een periode van hoe lang praat je dan, van je strikt aan het juiste eten houden en niet afvallen?  

Dat is dus dé balans  

Je zou zeggen dat dat de balans is hé? Wel een fijne balans want dat is precies hoe ik het vol wil houden. Afvallen. En toch genieten van een chocolaatjes oid op z'n tijd 

Dus als je minder binnen krijg als je verband val je niet af? En als je meer eet val je af? 

Wat ik verbrand weet ik niet. Dat zal wel verschillend zijn. Maar de weegschaal liegt natuurlijk niet 

Je zal wat vocht hebben vastgehouden wat je toevallig bent kwijt geraakt. Is eerder een gelukstreffer dan dat dit een strategie moet worden ben ik bang 😅☹️ 

De weegschaal liegt juist vaak wél! Centimeters opnemen liegt daarintegen niet  

Helaas. Was te mooi om waar te zijn. Gelukkig voel ik me daardoor wel positiever. Daar gaat het om toch! Die cm's komen er ook wel!💪🏽 

Gewoon doorzetten, je zult uiteindelijk altijd beloond worden. 

Ik grap wel vaker over met kookboek het 'feestjes-dieet met Antoinette'. Ik ben ook vaak afgevallen nadat ik hoger in kcal zat. Maar dat is inderdaad toeval. Als je dat elke dag doet, dan val je (helaas) niet af.