KarinaV001- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя KarinaV001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1128 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 62,91г | Углев: 99,20г. Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Телятина Отварная, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Вкусно и Точка Капучино. Ужин: Соевый Соус, Ашан Филе Куриное Запеченое, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Маасдам, Картофель Отварной, Бабулины Продукты Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Курага, Финик, Орехи Кешью. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaV001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaV001- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

KarinaV001-Изменение Веса