zazuvera- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя zazuvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2087 ккал

Жир: 123,56г | Белк: 113,55г | Углев: 122,63г. Завтрак: Croissant, Leyma Leche Entera, Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Обед: Danone Yogur Natural, Carretilla Carrillera en Salsa, Pans & Company Patatas Fritas , Coca-Cola Zero Cherry, Makro Judias Verdes Cocidas, la Hoguera Chorizo Dulce Extra. Ужин: Eroski Queso de Cabra Tierno, Protein K Pan Proteico, Navidul Caña de Lomo, DIA Avellanas Tostadas. Перекус/Другое: Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Eroski Queso Brie, Babybel Mini Babybel, Plátano. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazuvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazuvera- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

zazuvera-Изменение Веса