Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
19 апр 23
zazuvera- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
2087 ккал
Жир: 123,56г | Белк: 113,55г | Углев: 122,63г.
Завтрак:
Croissant, Leyma Leche Entera, Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar.
Обед:
Danone Yogur Natural, Carretilla Carrillera en Salsa, Pans & Company Patatas Fritas , Coca-Cola Zero Cherry, Makro Judias Verdes Cocidas, la Hoguera Chorizo Dulce Extra.
Ужин:
Eroski Queso de Cabra Tierno, Protein K Pan Proteico, Navidul Caña de Lomo, DIA Avellanas Tostadas.
Перекус/Другое:
Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Eroski Queso Brie, Babybel Mini Babybel, Plátano.
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю