_tranq_- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1041 ккал

Жир: 28,04г | Белк: 83,60г | Углев: 116,93г. Завтрак: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе. Ужин: Зеленый Лук, Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Перекус/Другое: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса