perseo73- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2002 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 157,00г | Углев: 238,35г. Завтрак: Petrucci Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Hamburger di Pollo, Barilla Pasta. Ужин: Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Aia Hamburger di Pollo. Перекус/Другое: Conad Contorno Misto Grigliato, Milka Cioccolato al Latte, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю