JayBoy8- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1882 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 164,80г | Углев: 109,30г. Завтрак: Cappuccino, Coffee with Milk, Albany Brown Bread, Avocados . Обед: Plums , Pick n Pay Buttermilk Rusks, Biltong. Ужин: Green Peppers , Beef Steak, Cherry Tomatoes, Lettuce, Olives, Onions , Clover Feta Plain, Thousand Island Salad Dressing . Перекус/Другое: Biogen Lean Aminos, Biogen Whey Isolate. подробнее ...

5073 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса