Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
19 апр 23
JayBoy8- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1882 ккал
Жир: 89,20г | Белк: 164,80г | Углев: 109,30г.
Завтрак:
Cappuccino, Coffee with Milk, Albany Brown Bread, Avocados .
Обед:
Plums , Pick n Pay Buttermilk Rusks, Biltong.
Ужин:
Green Peppers , Beef Steak, Cherry Tomatoes, Lettuce, Olives, Onions , Clover Feta Plain, Thousand Island Salad Dressing .
Перекус/Другое:
Biogen Lean Aminos, Biogen Whey Isolate.
подробнее ...
5073 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю