Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~{Diana}~
Журнал
19 апр 23
~{Diana}~- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя ~{Diana}~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Und wieder hoch, gestern war ich aber nicht brav 😅
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1290 ккал
Жир: 54,91г | Белк: 52,55г | Углев: 145,46г.
Завтрак:
Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker.
Обед:
Metaflow Shake, Rührkuchen.
Ужин:
Mayonnaise, Gekochtes Ei, Knorr Helle Soße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Sol&Mar Flan Karamell Pudding.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~{Diana}~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю