MF kerkhofs- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1910 ккал

Жир: 91,90г | Белк: 48,52г | Углев: 216,66г. Завтрак: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten). Обед: Leonidas Praline, Geen Merk Mexicaanse Burrito’S uit Pakje AH met Eigen Saus van Groenten , Aldi Geraspte Emmental, Boni Wraps. Ужин: Libeert Gedecoreerde Figuren, Bellarom Cappuccino Classic, Boni Season’S Special (Rode Biet - Appel), Bieze Komkommer (Rauwkost in Yoghurt Dressing), Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Перекус/Другое: Nescafé Gold Caramel Latte, Balade Slagroom So Light, Geen Merk Chocolademousse met Zoetstof (Michelle), Boni Dessert Framboos, Carrefour Zandkoek, Libeert Pure Chocolade , Klene Suikervrij Honingbijtjes, Boni Exotic Fruit Mix. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса