Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ангеліна Шпак
Журнал
19 апр 23
Ангеліна Шпак- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя Ангеліна Шпак
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поїла пасочок, ковбасок, тортиків🥲
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1326 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 54,22г | Углев: 155,55г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Молокія Молоко 2,5 %, Nestle Chocapic.
Обед:
Галя Балувана Млинці З Лівером, Яготинский Сметана 15%.
Ужин:
Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ангеліна Шпак-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю