misskrissfalman- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя misskrissfalman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1693 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 116,92г | Углев: 116,15г. Завтрак: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Першинский Творог 5%, Чай с Сахаром, Останкино Колбаса Венская , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Индилайт Купаты Боярские, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Соус Болоньезе. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misskrissfalman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misskrissfalman- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

misskrissfalman-Изменение Веса