Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
18 апр 23
Randyman64- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pants fitting looser, but have up'd my workout and intensity
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
3150 ккал
Жир: 224,50г | Белк: 171,39г | Углев: 120,16г.
Завтрак:
Member's Mark Heavy Whipping Cream, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Metamucil Sugar Free Metamucil, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix.
Обед:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Chocolate Chip Cheesecake Dessert Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Provolone Cheese , Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Sargento Muenster Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Great Value Original Beef Jerky, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle).
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю