ADV1986- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя ADV1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-_- No comment!!!

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

1453 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 62,94г | Углев: 208,62г. Завтрак: Fiorentini Fiocchi d'avena, Carrefour Latte Scremato, Succo di Limone. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti, Pane Arabo, Ponti Peperoni in Agrodolce, Piselli Cotti (in Scatola), Divella Passata di Pomodoro. Ужин: Pane Arabo, Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Olio di Semi di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lattughino, Carrefour Cuori di Carciofo. Перекус/Другое: Pasticcini, Auchan Mais Tostato e Salato, Noci, Caco Mela, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Tè (Infuso). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

acqua e tanta acqua, ho visto il tuo diario ed è impossibile tu sia ingrassata con l'apporto calorico medio che mantieni. Io pure oggi sono 1kg in più, perché ieri ho mangiato molto salato.

28 янв 15 написано членом: DennyTrecker89

E speriamo!

28 янв 15 написано членом: ADV1986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ADV1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ADV1986- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

ADV1986-Изменение Веса