ironGAGA- Журнал, 19 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

746 ккал

Жир: 31,78г | Белк: 49,07г | Углев: 71,23г. Завтрак: 糯玉米, 泡茶. Обед: 煮熟的西兰花（新鲜）, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）. Ужин: 梨. подробнее ...

Набралось 29,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса