tonybarb- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015

108,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

1958 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 63,01г | Углев: 295,13г. Обед: Muller corner milk chocolate digestive, Coffee with Milk and Sugar, Multigrain Bread, Heinz Tomato Soup. Ужин: Morrisons Beetroot, Asda Chosen By You Thin & Crispy Ham & Mushroom Pizza, Co-Op Prawn Layered Salad. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Weight Watchers Greek Frozen Yogurt Strawberry Swirl, Tunnock's Caramel Wafer, Bagel. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: car washing - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса