ritellla- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1569 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 112,74г | Углев: 143,42г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Картошка тушёная с фаршем. Ужин: Магнит Лимон, Лента Яблоко, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Кулич пасхальный (мой рецепт), Любимая Чашка Молоко 1,5%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса