Michelle Dantas- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

988 ккал

Жир: 30,93г | Белк: 76,72г | Углев: 98,77г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Ovo Frito. Перекус/Другое: Lacta Laka Oreo (20g), Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

3373 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 2 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса