Pamelagarcia1- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Pamelagarcia1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1664 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 64,70г | Углев: 193,49г. Завтрак: Pão Caseiro, Café com Açúcar. Обед: Banana-Maçã, Molho de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Yoki Farofa, Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Marilan Bolacha Maizena, Batavo Iogurte Grego Morango, Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamelagarcia1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamelagarcia1- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Pamelagarcia1-Изменение Веса