ФитКрис🏋🏽- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

2085 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 173,45г | Углев: 234,19г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Геркулес Геркулес Монастырский . Обед: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Лента Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка Экстра, Магнит Морковь. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Макфа Паутинка Яичная, Лента Филе Грудки Индейки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Перекус/Другое: Фитнес Десерт Клубника в Шоколаде , Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса