Dogcatcher1- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1197 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 62,60г | Углев: 100,05г. Завтрак: Johnsonville Brown Sugar & Honey Flavor Breakfast Links, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Eggo Homestyle Waffles (2). Обед: McDonald's Big Mac. Ужин: Sour Cream, Coast King Green Onions, No Name Diced Tomatoes, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса