elixxoxs- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя elixxoxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

692 ккал

Жир: 20,33г | Белк: 24,07г | Углев: 102,65г. Завтрак: Nattura Frollini 24 Protein, Sarchio Marmellata Mirtilli, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Nattura Gallette 23 Protein Sport, Novella Giardiniera in Agrodolce, EuroCompany Noci Sgusciate, Despar Insalata Greca. Перекус/Другое: Mela, Mela, Melinda Melamangio Mela e Mirtillo. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Вождение - 18 минуты, Мытье посуды - 11 минуты, passi giornalieri - 42 минуты, Спать - 7 часа и 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, cicca - 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elixxoxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elixxoxs- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

elixxoxs-Изменение Веса