Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Runs4Fitness
Журнал
18 апр 23
Runs4Fitness- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя Runs4Fitness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning and happy Tuesday everyone!!!! 😊☀️
First time I was able to make it to the gym before work. 3.2 run,….😅👍
Feels really good! Hope everyone else has an excellent day !!!
😍😁
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1695 ккал
Жир: 62,57г | Белк: 131,76г | Углев: 158,42г.
Завтрак:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
You have a good one too!
18 апр 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Runs4Fitness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю